۱.اهمیت علوم ذهنی و برتری آن بر جسم
۲.هدفگذاری اسمارت و پلن موفقیت فردی
۳.اهداف مستمر و تحقق بخشیدن به آنها
۴.اهرم رنج و لذت و ایجاد اشتیاق و علاقه و انگیزه در رسیدن به اهداف
۵.کنترل ذهن
۶.ادامه کنترل ذهن و مبحث خواب
۷.پاکسازی و تمرینات
۸.باورهای بنیادی و تغییر کهن باور های غلط
۹.تنفس صحیح و بحث لازم و کافی و امواج و آلفا و آلفا پیک
۱۰.ضمیر ناخودآگاه و مغز جدید و میانی و قدیم و کارکرد آنها
۱۱.طریقه ساخت باور از طریق ضمیر ناخودآگاه و عبور از ۴ باور سمی
نمی شود_نمی توانم_نمیگذارند_نمی خواهم
۱۲.کنترل ورودی ها و ساخت خروجی ها از طریق آنها
حواس ۵ گانه و فکر
تکنیک‌پاز_معکوس سازی_واگویه های مثبت همراه کلمات تاکیدی و تکنیک بعدی
۱۳.کارکرد ضمیر ناخودآگاه و آگاه و ساخت روحیه عالی از این طریق
۱۴.مسیر ساخت باور و روحیه از طریق اهرم توجه و سطح انرژی و رضایت مندی
۱۵.مسیر عصبی و حرکتی و ساخت عادت و باور جدید و تثبیت آن و رسیدن به مرحله ایمان_
هماهنگی عصب و عضله از طریق تکرار و تبدیل دانایی به توانایی
۱۶.عزت نفس و اعتماد به نفس و فرق این ۲ و راهکارهای تقویت و ساخت این ۲ و تکنیک های مربوط به آن
۱۷.مراقبه_مدیتیشن_تصویرسازی ذهنی و تجسم خلاق و تاثیر آن بر رشد و پیشرفت فردی
۱۸.کنترل خشم_پیوند دهنده ها و آسیب زننده ها
۱۹.غلبه بر اهمال کار _مفهوم کار عمیق و تمرکز و انرژی مضاعف
۲۰.مدیریت استرس منفی و کاهش آن با تکنیک های کاربردی